Na początku podchodziłem do IFS z pewnym dystansem, ale już po kilku spotkaniach zauważyłem, że zaczynam inaczej patrzeć na siebie i swoje emocje. Łatwiej było mi zrozumieć, skąd biorą się niektóre reakcje i dlaczego pewne sytuacje tak mocno na mnie wpływają. Z czasem pojawiło się więcej spokoju, ulgi i większa akceptacja samego siebie. Bardzo cenię to, że podczas sesji nie czułem presji ani oceniania, tylko przestrzeń do spokojnego przyjrzenia się temu, co dzieje się we mnie. Mam poczucie, że ta praca naprawdę pomaga mi uporządkować wiele rzeczy i lepiej funkcjonować na co dzień.
Jeśli zastanawiasz się, czy rozpocząć coaching albo chciałbyś sprawdzić, jak będzie przebiegała nasza współpraca - zapraszam do skorzystania z darmowej,15-minutowej konsultacji przez telefon.
Jeśli chcesz umówić się na sesję coachingową, team coaching lub wziąć udział w warsztatach, skontaktuj się ze mną bezpośrednio przez skype, telefon lub e-mail.
Dane kontaktowe